L’altruismo e’ una forma elevata di egoismo?

L’altruismo e’ una forma elevata di egoismo? Si, per me lo e’, assolutamente. L’altruismo non e’ mai disinteressato: e’ strettamente legato al benessere interiore che ne ricevi facendolo.Sempre che il gesto sia libero e non condizionato, ad esempio, da doveri autoimposti o supposti. Non supposta, eh! Anche se la metafora per certi altruismi autoimposti e’…

Ecologia del pensiero

Ho imparato ad osservare la natura dei miei pensieri, spesso nel momento che li sto facendo, oppure un attimo dopo. Me ne accorgo, li osservo e decido di cambiarli, specialmente se sento che mi stanno provocando una qualsiasi anche leggera tensione fisica. Forse per voi e’ una cosa semplicissima, non so. Io ci ho messo…

Pane al pane

Questo e’ un post un po’ forte, so di attirarmi molte critiche ma devo dire la mia su questi continui abusi o omicidi femminili. La mentalità maschilista in molte famiglie nostre e’ accettata, sostenuta e insegnata dalle madri a ragazzi come questi che hanno commesso quest’atto di brutta violenza, cosi’ come risulta anche dal fattaccio….

Perche’ ci arrabbiamo

Fonte: la mente e´meravigliosa . it Dietro l’ira si nascondono le nostre paure Esistono emozioni sgradevoli, come l’ira e la rabbia, che celano messaggi rivelatori. Queste emozioni rivelano una parte profonda della nostra anima: le paure che non siamo in grado di riconoscere ed accettare. Perché non vogliamo riconoscere le nostre paure? Le trappole dei nostri pensieri ci spingono…

Sui razzismi interiori

  Un gradino importante nella vita di ognuno e’ quello di venire a patti con i propri razzismi interiori, perche’ tanti razzismi personali sono ben nascosti a chi li pratica. Di razzismi ce ne sono di vari tipi, con varie motivazioni, non sempre legati alla razza o alla religione, o perfino al mondo animale, molti…

Essere se’ stessi e’ facile se…

Rimanete con le persone con cui potete essere voi stessi Ci sono persone che fanno uscire la parte più sincera, genuina e vera della nostra essenza. Sono quelle che non si fermano alle apparenze, che ci permettono di esprimere la nostra anima e che ci fanno godere della meravigliosa sensazione di stare bene con noi stessi….

Siamo tutti mentalmente collegati

La rete telepatica ed empatica si e’ notevolmente rafforzata, ci avete fatto caso? Beh, sfruttiamola. Aiutiamoci a stare bene, con leggerezza, senza sforzo ne’ troppo impegno. Qualsiasi cosa vi dia piacere, da una bella risata ad una serena riflessione, una bella musica o una semplice attivita’ quotidiana fatta con diligenza e soddisfazione, puo’ essere condivisa…

Ciao Cristina!

In queste feste non una sola volta ho sentito l’assenza di mia madre, passata in altra densità di vita il 4 Gennaio di quest’anno. Mi manca l’abitudine di lei, le sue telefonate, le cose che io stessa facevo in sua compagnia. Mi manca quella parte di me, quella parte che continuava ad essere la stessa…

La lezione che non ci piace

  Questa persona, questo sistema di cose, e’ una grande lezione per tutti. Nei nostri governanti e nel nostro clero troviamo concentrati ed esposti pubblicamente i difetti nazionali presenti nella nostra mentalità e nei nostri desideri, quelli di una maggioranza che in ultima analisi decide dove punta l’ago della bilancia. E questi personaggi continueranno ad…

Byron Katie raccontata da Mauro Scardovelli

Un piccolo approfondimento sulla storia di Byron Katie, l’autrice del libro del quale vi parlavo qualche post fa, raccontata dallo psicologo e formatore terapeuta  Mauro Scardovelli. . . .

L’essenziale

Concepire e praticare l’essenziale e’ la strada per usare la mente senza farci comandare da essa. Per non perderci nella retorica, nelle mille parole, nei mille pensieri che si gratificano di se’ stessi. L’essenziale non e’ mai banale, perche’ e’ sempre nuovo: lascia intravedere quel vuoto che e’ fucina dell’atto creativo. Non conosciamo niente di…