Come liberarsi dagli attacchi di panico :)

Un’altro articolo molto utile… Perche’ molti nascondono questa problematica che invece e’ una reazione naturale della mente a periodi prolungati di preoccupazioni o di stress riguardo a qualcosa… guarire si puo’ ! E diventa tutto un lontano ricordo, per esperienza personale ūüôā

Tanti Buoni Consigli Per Te

Gli attacchi di panico possono essere velocemente attenuati e debellati se trattati in maniera corretta. Tali crisi d’ansia sono risposte naturali alla percezione di una minaccia primordiale. Questo è ciò che ci ha tenuti in vita migliaia di anni fa ed è ancora in parte presente nei nostri geni.

Passaggi

  1. 1

    Osserva le reazioni che avvengono all’interno della tua mente e del tuo corpo. Le sostanze chimiche prodotte e rilasciate nell’organismo fanno da catalizzatore a tutti i sintomi di un attacco di panico. Il tuo corpo è una macchina straordinaria e la rete di nervi e recettori sensoriali al suo interno comunica tutte le informazioni così come vengono ricevute. Il nostro cervello trasmette avvertimenti attraverso una complessa corteccia cerebrale che innesca il processo decisionale. Questo dice al vecchio buon cervello se il problema attuale è reale o se è solo l’immaginazione che ti gioca un brutto scherzo. Se si toccano…

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2 commenti Aggiungi il tuo

  1. wolfghost ha detto:

    Grazie, ottimo, mi hai fatto scoprire un sito davvero interessante. Ma… tu c’entri qualcosa o ne sei a tua volta semplice lettrice? ūüôā

    http://www.wolfghost.com

    Liked by 1 persona

    1. CK ha detto:

      Il blog dei consigli dici? Si √® mio ūüôā Ti √® utile? Ne sono felice…spero tu intenda quello….altrimenti sono contenta lo stesso di averti portato dove ti interessa ūüôā

      Mi piace

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